Скачать
70세 이후 절대 먹지 마세요! 설탕보다 무서운 음식 5가지 당신의 식탁에도 있습니다"
Автор: 지혜의봄
Загружено: 2025-08-29
Просмотров: 141
Описание:
🔶 70세 이후, 절대 먹지 말아야 할 음식 5가지! 🔶
건강을 위해 좋은 음식만 골라 드신다고 생각하셨다면, 이 영상은 꼭 보셔야 합니다.
40년 이상 노인의학을 연구해온 고은상 박사(78세)가 직접 알려드립니다.
‘젊을 땐 괜찮았지만, 나이 들어서는 위험한 음식들’
왜 독이 되는지, 어떻게 바꿔 먹어야 하는지 지금 바로 확인해보세요.
여러분과 가족의 건강한 노년을 위한 중요한 정보, 함께 나눠주세요.
✅ 영상 내용 정리:
싹이 난 감자 – ‘솔라닌’ 독소에 주의
냉동 가공식품 – 나트륨 과다로 인한 혈압 위험
생마늘 – 위장 자극과 위염 유발
떡, 면, 빵 – 침 분비 감소로 인한 소화 불량
포드맵 식품 – 장내 가스, 복부 팽만의 주범
💬 여러분의 경험도 댓글로 나눠주세요!
📌 도움이 되셨다면 ‘좋아요’와 ‘구독’, 그리고 ‘공유’도 잊지 마세요.
#노년건강 #70세이후주의음식 #고은상의건강이야기 #시니어라이프 #장건강 #위장건강 #냉동식품주의 #생마늘주의 #건강한식습관 #노인의학 #건강정보 #중장년건강
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![저염식 힘들게 하는 대신 이것만 먹으면 신장이 살아난다!? [유사의학 vs 분당서울대병원]](https://ricktube.ru/thumbnail/0aOSsCYy-00/mqdefault.jpg)
![[저염식 레시피] 맛있게 건강하게 먹는 법! 서울아산병원 영양사가 알려주는 #저염소스 3가지](https://ricktube.ru/thumbnail/wNp9gCUMJSA/mqdefault.jpg)
![[정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 저속노화 식단 총 정리 서울아산병원 노년내과 정희원](https://ricktube.ru/thumbnail/ZQH0aN3rr0k/mqdefault.jpg)
