Побейте свой личный рекорд на дистанции 5 км с помощью этих пяти убойных тренировок

Ознакомьтесь с новым мерчем «Love The Grind»! https://philybowdenmerch.com/

Сезон 5 км уже наступил, поэтому вот 5 разных и довольно уникальных тренировок на 5 км, которые помогут вам установить свой следующий личный рекорд! И не волнуйтесь, я позаботился о том, чтобы для всех них были доступны версии для начинающих.

Используйте OTE-PHILY20, чтобы получить скидку 20% на все товары OTE.
https://www.otesports.co.uk/
https://www.otesportseu.com/

Получите БЕСПЛАТНЫЕ планы на 5 и 10 км здесь: https://www.philybowden.com/free-trai...

ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ КАНАЛ?
Чтобы поддержать мою беговую карьеру, канал и создание этих видео, посетите мой канал на Patreon по ссылке ниже. Там вы найдете различные уровни поддержки и сможете получить доступ к эксклюзивному контенту!   / philybowden  

Подпишитесь на меня:
Instagram:   / philybowden  
Strava:   / strava  
Twitter:   / philybowden  

Подпишитесь на Дэниела:
Instagram: https://www.instagram.com/danlphotos/...

Нужен монтаж видео?! Дэниел (мой парень и редактор моих видео) поможет вам!
Напишите ему: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/dangerlimee...
Сайт: https://www.dangerlime.com/

Получите БЕСПЛАТНЫЕ планы на 5 и 10 км здесь: https://www.philybowden.com