파워도 안나와...자세도 엉망... 디딤발, 상체반동, 꼬임 3가지 한번에 잡아보자!

이 바보같은 자세로~ 회원님들 고질병 싹 고쳐드렸습니다!! 완전 신세계

여러분 디딤발 잘 못 딛으면 큰일나요~ 디딤발의 정석을 알려드립니다

2가지만 고치면 안축파워 2배 보장합니다

나라사랑 토요족구 용산 VS 시흥더원

넘어차기 이태호 족구교실 Foot volleyball class instructor Lee Tae-ho Turn-Over Kick #넘어차기 #이태호족구교실 #koreajokgu

홍관장의 안축차기 슬로우 영상 (다각도 촬영)

실전에서 타이밍 완벽하게 잡는법 공개! (구독자분들 꼭 이렇게 타이밍 잡으세요 신세계를 볼 수 있어요)

개발탈출 프로젝트 3탄 ㅣ 나쁜토스와 넷트에 붙은볼 쉽게 완전정복하기!

드디어 공개되는 홍관장님의 공격 파워 올리는 핵심비법!! 이번 레슨은 레전드 레슨이네요...

'2000년생' LPBA 신성, 생애 첫 8강서 캣우먼 만났다!

2부 우승 후 1부에 입성한 찬양과 연수구 1빠따 변킬러와 만나다!! 수중전인데~ 과연? 대어를 잡을 수 있을까?

안축차기 2강 스윙편! (허리힘이 강해지는 스윙 + 정렬 + 시선까지 잡아보자)

공격 할 때 어디를 봐야 하나요? 이곳을 보면 속도 100% 향상됩니다.

증산족구단 일요일 정모 경기 연습경기 영상 조종웅vs박동근

허리디스크, 무릎 통증은 물론 당뇨병까지 막는 엉덩이 근육의 중요성! I KBS 20141008 방송

레슨 4개월 만에 4부대회 우승??? 이번엔 3부 우승을 위해 발등차기를 제대로 배워보자구요~

[#야구여왕] 집중 못하는 블랙퀸즈에 분노한 추신수💢 | 야구여왕 2회

16강｜임정숙 vs 스롱 피아비｜하림 PBA 챔피언십 2025-26

전국 24시 실내족구장 별바라기체육관 오픈!! 족구인들의 로망이 여기에 다 있네요~ 미쳤다!

당뇨는 물론 몸 속 염증까지 없애는 음식! 물처럼 자주 드세요 약값100원도 안 쓰고 혈당 싹 다 탑니다