بودكاست برا | حكم الناس، حياة مزدوجة، الصحة النفسية

في هذه الحلقة من بودكاست برا نتكلم عن حكم الناس، وليش كثير منّا يعيش حياة مزدوجة بين اللي نبيّه فعلًا واللي المجتمع يتوقعه منّا.

نناقش كيف رأي المجتمع يأثر على قراراتنا، علاقتنا بأنفسنا، وصحتنا النفسية، وهل السوشيال ميديا زادت هذا الضغط؟
وكيف نقدر نخفف الأحكام ونتعامل معها بشكل أصدق.

هذه الحلقة تمثل أراء شخصية فقط، تفضلوا بمشاركة أرائكم في التعليقات بعد مشاهدة الحلقة، مشاهدة ممتعة.



حسابات البودكاست:

تيك توك : https://www.tiktok.com/@barahpodcast?...

إنستاقرام : https://www.instagram.com/barahpodcas...



تواقيت الفيديو :-

-مقدمة 0:00
-هل مجتمعنا قائم على الأحكام؟ 0:34
-ما أسباب إنتشار هذه العقلية الحُكمية؟ 4:31
-عن الإختلاف والحكم على المختلف 8:46
-ليش رأي المجتمع أقوى من رأيك كفرد؟ 14:10
-الإنتماء والتكيف في المجتمع 17:13
-الصحة النفسية 21:56
-هل المجتمع يدفعنا لعيش حياة مزدوجة؟ 31:18
-هل نرفض الشيء علناً ونمارسه سراً؟ 39:26
هوشة بسيطة 40:35
*مثال مامداني 42:00
*مثال الأغاني و الأدوار الإجتماعية 44:43
-هل السوشيال ميديا زادت الإزدواجية؟ 47:42
-هل الهوية إختيار أم وراثة؟ 50:59
-ما هو أثر الحكم المستمر على النفس؟ 55:00
-كيف نعلم الجيل القادم على تقليل الأحكام؟59:00
-خاتمة 1:01:37