เช็คสัญญาณซึมเศร้าในคุณแม่ทำงาน ก่อนที่ใจจะไม่ไหว
Автор: หมอนาง เพื่อนคุณแม่
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 16
คุณแม่ทำงานหลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าแบบไม่เคยเป็นมาก่อน
แต่จะรู้ได้ยังไงว่า...นี่คือแค่เหนื่อยธรรมดา หรือเป็น "ภาวะซึมเศร้า" ที่ต้องการการดูแลใจอย่างจริงจัง?
ในคลิปนี้หมอจะพาคุณแม่มาเช็กสัญญาณง่าย ๆ ที่กำลังบอกว่า
“ใจแม่อาจเริ่มไม่ไหวแล้วนะ…”
พร้อมคำแนะนำอบอุ่นใจ ที่จะช่วยให้คุณแม่กลับมาดูแลตัวเองแบบไม่รู้สึกผิดอีกต่อไป
ฟังจบแล้วลองสำรวจใจตัวเองดูนะคะ
#แม่ทำงาน #ซึมเศร้า #สุขภาพใจ
#workingmom #เช็กสุขภาพใจ
#แม่และเด็ก #หมอนางเพื่อนคุณแม่
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: