У каждого решения, с которым вам приходится бороться, есть одна общая черта:

Если вам сложно принимать решения, есть одна вещь, которая их усложняет.

→ Узнайте больше о курсе «Принятие решений»: https://yt.artofaccomplishment.com/gr...

За каждым сложным решением, с которым вы сталкивались, стоит одно и то же: вы избегаете. Страх неудачи, ужас сожалений, дискомфорт неопределённости. Как только вы это осознаете, решения, которые раньше занимали недели, начинают приниматься за считанные минуты.

Джо Хадсон объясняет, почему «решать» приходится только тогда, когда страх уже есть, как принципы могут сделать ваши решения автоматическими и почему вы уже живёте по определённым принципам — просто вы их не выбирали.

Что вы узнаете:
• Разница между выбором и решением (вы делаете выбор без усилий весь день — решения — это место, где живёт страх)
• Почему каждое «трудное решение» направлено на избежание эмоционального результата
• Как сформировать принципы, которые в конечном итоге не требуют дисциплины
• Бессознательные принципы, которые уже управляют вашей жизнью: «держаться подальше от неприятностей», «делать всех счастливыми», «радовать людей»
• Изменение поведения как способ изменить своё сознание быстрее, чем пытаться думать по-другому

•••

🎧 Подкаст AOA:
Подкасты Apple: https://apple.co/3ezSoop
Spotify: https://spoti.fi/3ETrfHA
Подкасты Google: https://bit.ly/3Czx7Tu
Другие платформы: https://artofaccomplishment.com/podcast

•••

📖 Главы
0:00 Одно дело
0:08 Выбор против решения
0:34 Решение означает Вы уже боитесь
1:11 Дело не в результатах. Дело в эмоциях
1:57 Прокрутка в Doom — та же схема
2:22 Автоматизируйте свои решения
3:02 Дисциплина исчезает
3:36 «Примите интенсивность»
4:42 Ваши принципы — не ваши
5:15 Одна лишь осознанность меняет всё
6:03 Сначала измените поведение
6:40 Вот такая жизнь у вас есть

/ -- Ошибки и теги -- /
#JoeHudson #ArtofAccomplishment #AOA #JoHudson #JoeHutson #JoeHodson #JoeHudsen #JoeHudsom #JoeHudon #JoeHudsn #JoeJudson #HoeHudson #JoeHusson #JoeHudsun #JoeHidson #JoHutson #JoeHusdon