Самостоятельный массаж при болях в пояснице

Самомассаж при боли в пояснице
Ищете домашние средства от боли в спине? Узнайте, как делать самомассаж дома для облегчения боли в пояснице! Этот простой массаж с использованием КБД помогает при болях в пояснице и артрите. Он также отлично подходит для самостоятельного массажа перед сном. Лечение боли в пояснице может быть инвазивным, но если вы научитесь делать массаж, у вас будет натуральное средство от боли в спине. Это также отличный массаж при артрите и КБД, а также для снятия боли после операции или травмы спины. Он отлично сочетается с другими средствами от боли в пояснице, например, с йогой :) Расскажите мне в комментариях, как вам показался этот массаж при боли в пояснице!

Для индивидуального подхода к индивидуальной телемедицине, йогатерапии для облегчения боли в спине (или массажа и техник самомассажа для облегчения боли в спине) и людей с особыми заболеваниями или травмами: https://www.annswansonwellness.com/yo...

Давайте общаться:
Инстаграм Энн Суонсон, оздоровительный центр:   / annswansonwellness  
  / scienceof.yoga  

Присоединяйтесь ко мне, Энн Суонсон, йогатерапевту и автору книги «НАУКА ЙОГИ» (https://www.scienceof.yoga), на ежемесячную прямую трансляцию медитации в Zoom. Оставайтесь после сеанса, чтобы пообщаться! https://www.annswansonwellness.com/me...

Вы преподаватель йоги или специалист по оздоровлению, и вам нужна поддержка, чтобы стать более уверенным и искусным преподавателем? https://www.annswansonwellness.com/me...

Закажите мою книгу «НАУКА ЙОГИ»: http://www.annswansonwellness.com/sci...

Обязательно подпишитесь: https://www.youtube.com/c/%20ANNSWANS...

   • Self Massage for Low Back Pain  
#самомассаж #массажнаятерапия #больвпояснице