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※【赛斯资料關於聲音、音樂治療法】
©️轉載自王季慶老師

內在的聲音極為重要。組成你身體的每一個原子和分子，都具有你聽不到的“音値”。你身體的每個器官，也有它自己獨特的音値。當什麼地方出了岔的時候，內在聲音就不調和了。

語言上的建議與暗示會被轉譯成內在聲音。這些內在聲音會穿透你的身體。內在聲音對你身體所造成的影響，甚至大過外在聲音。它們影響組成你細胞的原子和分子。從許多方面來看，眞的可以說：你說出了你的身體。這種內在聲音形成了你的骨、你的肉。你用哪種語言對自己說話並沒關係。聲音本身是由你的意圖形成，而同樣的意圖對身體會有同樣的聲音上的效果。

後來的“神經語言學” (NLP)的基本原理便是如此。例如，當你覺得很累的時候，若你想改變它，就不要去加強它。相反的，你在心裡說，身體現在可以開始休息而更新它自己。做這種“身體可以自我恢復”的暗示，會對你有益。

當你在寧靜的時候，慢慢地在心裡念或說出“唵”(O-O-O-O-O-M-M-M-M-M)這個字，在加強你一般的身體狀況上大有裨益。這聲音本身會有一種天生固有朝向“精力”與“幸福”的推動力。玄祕派曾說，“唵”是個原始音，是宇宙萬物共同的聲音。

當你聽雨聲的時候，聲音的自然治療也會發生。

音樂治療會激活你身體內在的活細胞，激發內我的能量，並且有助於統合意識心與存有的其他部分。音樂是賦予生命內在聲音的一種最佳外在表現。音樂有意識地提醒了你那更深的內在節奏。聽你喜歡的音樂常會把一些影像帶入腦海中，以不同的形式對你顯示你個人有意識的信念。



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