被性騷擾說謊的真相

創傷反應 4F 是指在面臨壓力或創傷時，
人們可能採取的四種基本防衛反應模式：
戰（Fight）
逃（Flight）
僵（Freeze）
討好（Fawn）
這些反應模式常見於童年創傷
或複雜性創傷後壓力症候群的個案中

戰：用攻擊性反應對抗威脅
逃：逃跑或分心以避免面對威脅
僵：在面對威脅時感到無力，陷入麻木或解離狀態
討好：通過取悅或幫助他人來緩和或避免衝突

其中，討好的反應通常源於童年或過去的創傷經歷，
尤其是在缺乏關愛或面臨壓力時。
這種模式可能是為了避免衝突
或獲得關注而發展出來的。

討好的目的是為了避免衝突、
獲得安全感和滿足感。
通過討好他人，個體可以維持人際關係的和諧，
避免因為衝突而導致的情感傷害。

資料整理：perplexity
參考資料：https://www.iiispace.com/2023/06/01/0...
https://health.businessweekly.com.tw/...
https://freeryou.com/2857/4f-1/

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