Mantra RAM - Ative o 3º Chakra Plexo Solar (Manipura) | Confiança, Poder Pessoal e Energia Interior

O Chakra do Plexo Solar (Manipura) é o centro do poder pessoal, da força interior e da autoconfiança.
Este vídeo traz o mantra RAM, som sagrado que desperta a energia do fogo interior e ajuda a transformar insegurança em coragem e ação consciente.

🔥 Benefícios ao meditar com o mantra RAM:

Fortalece o senso de identidade e autodomínio
Aumenta a confiança, coragem e motivação
Estimula a digestão física e emocional
Promove equilíbrio entre razão e emoção, energia e serenidade

☀️ Como praticar:

Sente-se ereto e traga atenção para o abdômen, logo acima do umbigo.
Inspire profundamente e solte o ar devagar.
Entoe o som “RAM”, sentindo o calor se expandir pelo corpo.
Visualize uma luz amarela intensa, como o sol, irradiando poder e clareza.

✨ Dica: Pratique este mantra pela manhã para ativar sua energia e foco para o dia. Sinta o fogo do Manipura despertando dentro de você — seu sol interior que ilumina a ação com consciência.

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