Выгорание женщины в семье, в отношениях. ТОП 10 причин. Решения.
Автор: 🌿 Святослав Андрусенко
Загружено: 2021-01-23
Просмотров: 2828
Психологическое выгорание женщины в семье.
У меня 80% клиентов это женщины, большая часть из которых в отношениях. Тема здоровья, неразрывно связанна с состоянием женщины. Если состояние упадническое, то и здоровье будет пошатываться. А состояние это итог различных воздействий и переменных. Большинством из которых мы можем управлять.
В нашей семье мы с @aleksandra.andrusenko столкнулись в этой проблемой, особенно остро после рождения 3го ребенка, два года назад. И методом проб и ошибок, консультаций с психологом, совместными обучениями - нашли решения, которыми я поделюсь ниже. Список будет по принципу перечисленич причин, решение это сделать наоборот. Поехали)
Почему женщина выгорает в семейных отношениях? Мо й топ список причин:
1. Мало личного времени когда она одна без детей и занята собой
2. Нет помощников по быту, уходу за детьми. Уборщица, няня, её мама, бабушка и т.д.
3. Не достаточно эмоционального сброса посредством искреннего общения с мужем, подругами, мамой.
4. Ответственность за финансы на плечах женщины, плюс быт и дети
5. Секс с детьми за стенкой и без женских оргазмов. Без долгой прилюдии и полного ментального расслабления женщины.
6. Нет реализации в какой либо деятельности кроме семьи. Это может быть хобби, увлечения, работа и другое
7. Нет или мало эмоций в паре: вместе в театр, на свидание, в кино, в путешествие, сюрптиры и подарки друг другу, душевное общение.
8. Отпуск всегда с детьми. Это не отдых для женщины. Ездить периодички на отдых только вдовоем.
9. “Замыленность” бытом, детьми. Мало времени уделяется внимание себе, своей красоте, уходу за собой: массаж, отдых, сон, баня, СПА, эпиляция, манюкир, бровки и т.д.
10. И вишенка на торте это мужчина рядом который “в танке или бронепоездке” нечего не слышу, ничего не понимаю из списка выше. По честному, всё мужчины в разной степени “в бронепоезде”. Мы просто по другому устроенны.
Чтобы все было хорошо. Женщинам необходимо доносить свои потребности, да так чтобы мужчина услышал и понял (если, что это разные вещи). Мы бывает слышил, но не понимаем. А мужчинам не только слышать, но и понимать своих женщин. А дальше создавать условия, чтобы семейный микроклимат был здоровый. На этом всё. Пишите в коментах, что забыл упомянуть в списке и как вы выходите из состояния “выгорания”.
#выгорание #женщина #психология
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
