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【9割が知らない】実は更年期にすると筋トレより痩せる手もみ習慣3選!

Автор: 手もみ革命家 音琶麗菜

Загружено: 2025-11-22

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株式会社ベストバースデー代表取締役
手もみスト


群馬県出身

看護師として病棟・クリニックに12年勤務。
その後結婚し、二児の母となる。看護師に復帰したが
「もっと自分らしく生きたい」という思いが芽生え、
タロット占い師へ転身。

その後、1年間売れずに苦しんだが、
手もみセラピーと運命的な出会いをし、人生が好転。
手もみセラピーをきっかけに、
長年苦しんだ頭痛がたった2か月で解消され衝撃を受ける。

現在は、妊活専門で体質改善のサポートをしながら、
YouTubeで「手もみスト」として発信中。

他にも、オンライン教室「手もみ教室」を運営。
海外からも多くの受講生が在籍中。
さらに、プロ向け手もみアドバイザーを養成し、
全国に手もみストを輩出している。

ビジョン
「世界中の家族の笑顔を増やすこと」


【楽曲提供】
I want to hold your hand (feat.山口隆博) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.


*本YouTubeの内容は、手のひらデトックス協会で学んだ内容を参考に、
音琶麗菜が独自に作成したものです。

#更年期#ダイエット#セルフケア

【9割が知らない】実は更年期にすると筋トレより痩せる手もみ習慣3選!

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