Тантра йога и Хатха йога. Катя Карани

0:00 Начало
0:55 корни классической йоги и Тантры
2:56 Хатха йога
4:39 Истоки образа аскета
6:03 Использование аскетизма в Тантре
8:20 О противопоставлении Хатха йоги и Тантра йоги
12:28 Использование Хатхи для Тантры
15:44 О сублимировании потенциала (и почему женщинам дается сложнее)
17:42 Как работает Хатха Йога. Как ее практиковать с умом
20:41 О связке свободного потенциала и сексуального возбуждения
21:49 Куда можно направлять потенциал
23:26 Куда направляют потенциал аскеты
25:52 Почему даже великие аскеты пасуют перед красивой девушкой
29:00 Как Тантра йоги удерживают потенциал используя хатха йогу
31:52 Использование Хатхи и Крии чтобы почувствовать прану
33:26 Как чувствование праны/потенциала помогает в практиках Тантры
35:31 Об асанах в йоге Сексуального Союза
40:40 О необходимости хорошо владеть своим телом для Йоги Союза
41:21 Хатха и Тантра как части одного целого
45:14 Заключение. Прогресс в практиках - вопрос времени