كيفية الوقاية من أمراض القلب

يشرح هذا البرنامج كيفية الوقاية من أمراض القلب. يعرف مرض القلب أيضاً بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتضمن البرنامج الأقسام التالية: ما هو تضييق الشرايين التاجية، ما هي الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة الدماغية، وكيفية الوقاية من مرض الشريان التاجي، وكيفية تناول الطعام الصحي للوقاية من أمراض القلب، وكيفية التحكم في مستويات ضغط الدم، وكيفية الإقلاع عن التدخين، وكيفية ممارسة للوقاية من أمراض القلب، وكيفية تدبير الوزن للوقاية من أمراض القلب، وكيفية تدبير التوتر للوقاية من أمراض القلب وما هي عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب.

Tags: #الوقاية_من_أمراض_القلب_والأوعية_الدموية , #الوقاية_من_أمراض_القلب , #كيفية_الوقاية_من_أمراض_القلب_والأوعية_الدموية

:الأقسام
00:00 - البداية
00:43 - مقدمة
01:15 - تضيق الشرايين التاجية
02:30 - الذبحة الصدرية، النوبة القلبية،والسكتة الدماغية
06:34 - الوقاية من مرض الشريان التاجي
12:54 - التمارين الرياضية
13:46 - زيادة الوزن
14:43 - التعامل مع الضغط النفسي
17:42 - عوامل الخطر الأخرى
19:01 - الخلاصة
21:57 - النهاية

تم تطويرهذا الفيديو, إكسبلَيْن® , من قبل معهد التثقيف الصحي.

يحرر الفريق الاستشاري الطبي لمعهد التثقيف الصحي محتوى إكسبلَيْن ويراجعه بشكل دوري وفقاً لمعايير الرعاية الصحية في الولايات المتحدة الأمريكية.

لقد شاهد أكثر من ٤٠٠ مليون شخصاً برامج إكسبلَيْن منذ عام ١٩٩٥.

يرخص معهد التثقيف الصحي مقاطع الفيديو والبرامج التفاعلية للمستشفيات والعيادات وشركائنا في تكنولوجيا معلومات الرعاية الصحية وغيرهم.

لمزيد من المعلومات، قم بزيارة موقعنا على
https://www.patient-education.com

لرعاية مقطع فيديو، اتصل بنا على
https://www.patient-education.com/con...

إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى هو لأغراض تعليمية وليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن نصيحة طبيبك ومقدمي الرعاية الصحية. من الضرورة الاعتماد على نصيحة طبيبك ومقدمي الرعاية الخاصة بحالتك الصحية.

معهد التثقيف الصحي. جميع الحقوق محفوظة ©.

ct2801a3 How to Prevent Heart Disease (Arabic)