🏳️🌈Политический стресс в сообществе ЛГБТК+. 5 способов справиться.
Автор: Pride Mind 🏳️🌈Katherine Sloan
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 85
В последнее время политика вас переполняет? Вы не одиноки. Многие представители ЛГБТК+ испытывают политическое выгорание, страх и отчаяние, поскольку наши права и идентичность обсуждаются на национальной арене. В этом видео я расскажу о том, как защитить своё психическое здоровье во время политического хаоса, справиться со стрессом и найти цель в жизни, даже когда новости кажутся тяжёлыми.
Вы узнаете:
🌈 Как перестать зацикливаться на мрачных мыслях и сохранить душевное спокойствие
🧠 Как переключить внимание на то, что вы можете контролировать
💬 Как превратить тревогу в действия и заботу общества
❤️ Как восстановить надежду и стойкость
Независимо от того, гей вы, лесбиянка, бисексуал, трансгендер, квир или союзник — это видео поможет вам обрести спокойствие и силу в трудные времена.
Www.pridetherapy.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
