Скачать
十天睡眠冥想练习 Day 1
Автор: Layla Xu
Загружено: 19 апр. 2025 г.
Просмотров: 107 просмотров
Описание:
用声音陪你入睡。
在这里，每晚你都能听到温柔的冥想引导，
结合呼吸练习、身体扫描、念头观察等科学方式，
帮助你释放压力、放松身心、安然入睡。
适合：失眠人群、焦虑困扰、夜晚无法停下思绪的你。
每晚十分钟，从头到脚，一起回归宁静。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
