کدو و بادمجون اینطوری درست کن/ همه انگشتاتم میخوری! یه غذای سالم و خوشمزه
Автор: آشپزخونه خودمونی هانا
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 113
کدو و بادمجون اینطوری درست کن/ همه انگشتاتم میخوری! یه غذای سالم و خوشمزه👌
یه غذای ساده و خوشمزه با کدو وبادمجون که هم پر خاصیت هم برا کسانی که گیاهخوارن یه غذای سرشار از فیبر و ویتامین و همه پسنده 😋
سلام به اشپزخونه هودمونی هانا خوش اومدین: تو این ویدیو طرز تهیه یه غذای بسیار خوشمزه و ساده که نه زمان بر باشه نه هزینه زیاد بخاد رو به راحتی با دوقلم موادی که تو خونه همه هست آموزش میدم مطمینم درستش کنید عاشقش میشید👌
کدوسبز برای دیابت و سلامت قلب خیلی مفید و به هضم غذا و دستگاه گوارش کمک میکنه
بادمجون هم علاوه براینکه به سلامت قلب و کلسترول خون کمک میکنه سرشار از فیبر و کلسیم و فسفر و یکی از سبزیجات پرارزش و پرخاصیت
میتونی این غذا رو به راحتی درست کنی و با سبزی تازه نوش جان کنی
اگه دنبال یه غذای ساده و خوشمزه با بادمجون میگردی پیشنهاد میکنم این غذا رو امتحان کن و
این ویدیورو از دست نده
لینک کانال
/ @آشپزخونهخودمونیه
مواد لازم
بادمجون ۳عدد
کدو ۲عدد
گوجه ۵عدد
پیاز ۱عدد
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ خ
ادویه نمک
فلفل سیاه
زردچوبه
تخم گشنیز
پودر لیمو یا اب یک عدد لیموترش
بامن همراه باش که این غذا رو درست کنیم سابسکرایب کن که کانال و گم نکنی و نظرتو در مورد این غذای ساده حتما برامون بنویس🙏🌸
#بادمجون#خوراک بادمجون#کدو وبادمجون#غذا با کدو #غذا با بادمجون#غذای ساده با کدو وبادمجون#
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
