Cake de Banano SIN HARINA y SIN LACTEOS… y MÁS Esponjoso que el Normal!

Hoy te comparto mi banana cake esponjoso hecho con harina de almendras, endulzado naturalmente con banano maduro, un toque de miel o maple, aceite de coco y chispas de chocolate… ¡delicioso y nutritivo! ✨

📌 English subtitles available!

Este pastel es perfecto para desayuno, snack o postre saludable, y además es alto en grasas buenas, fibra y proteína, ideal para toda la familia.
Se mezcla en minutos y queda suave, húmedo y lleno de sabor.

En este video aprenderás:
✔ Cómo lograr un banana cake esponjoso sin usar harina tradicional
✔ La mezcla perfecta de harina de almendras + banano para textura ideal
✔ Cuánto usar de miel de maple
✔ Cómo reemplazar el polvo de hornear

🌱 Ingredientes:
3 bananos
3 huevos
2 tazas harina de almendras
1/3 de taza de miel de maple
1/2 cucharadita de sal marina
1 cucharadita de canela
1/2 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de vinagre de cidra de manzana
1 cucharada de aceite de coco
chispas de chocolate
1 puñado de nueces mixtas

💛 Apto para:
• Dieta sin gluten
• Sin lácteos
• Sin azúcar refinada
• Postres saludables
• Snack nutritivo para niños y adultos

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Nota importante: El contenido de este canal está basado en mi experiencia personal y con fines informativos. No reemplaza ningún consejo médico ni nutricional. Cada cuerpo es diferente — consulta con tu profesional de salud antes de hacer cambios en tu alimentación.