Фигурное катание тренировки дома 4 лайфхака, если нет инвентаря

Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва https://clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург https://clck.ru/39br75
Улан-Удэ https://clck.ru/39br47

Сборы по фигурному катанию👇👇👇
https://clck.ru/39br9N

Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram
https://t.me/volosozhar

ВКонтакте
Школа: https://vk.com/volosozhar.center
Сборы: https://vk.com/volosozhar.camp

Дзен
https://dzen.ru/volosozharcenter

☎️ 8 (499) 877-56-59
__________

А сегодня в выпуске Екатерина Васильева расскажет, как тренироваться фигуристам в домашних условиях. Тренировки по фигурному катанию – это непрерывный процесс. Тренироваться нужно постоянно. Но что делать, если дома нет специального инвентаря?
Смотрите видео до конца! И узнаете, как эффективно проводить тренировки по фигурному катанию, даже если Вы в глухой деревне.

Екатерина расскажет, как можно заменить скакалку, резину, грузы, спиннер и коврик. При этом ваша тренировка по фигурному катанию не потеряет своей результативности.

Тренировки по фигурному катанию дома могут быть эффективными!
И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов! А иногда еще очень важно в тренировках по фигурному катанию проявлять смекалку и творческий подход!
___________

Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировки по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Обучение фигурному катанию», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании».

Кстати, вот ссылки на другие полезные видео для тренировок по фигурному катанию на полу.
▶Прыжки в фигурном катании – Подготовительные упражнения в зале с Ф.Климовым
   • Прыжки в фигурном катании – Подготовительн...  
▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для прыжков в зале.
   • Элементы фигурного катания – Подготовитель...  
▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
   • Элементы фигурного катания - Подготовитель...  

А также смотрите серию прямых эфиров! Татьяна Волосожар приглашает к себе гостей – звезд фигурного катания.
▶ Алена Савченко:    • Прямой эфир. Татьяна Волосожар и Алена Сав...  
▶ Аделина Сотникова:    • Прямой эфир. Татьяна Волосожар и Аделина С...  
▶ Максим Ковтун:    • «Встреча со звездой» Татьяна Волосожар и М...  

#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #офпфигурноекатание #фигурноекатаниеонлайн #фигурноекатаниедома

01:00 Как заменить скакалку?
02:00 Альтернатива для резины и грузов
02:30 Упражнения с отягощением.
03:30 Что делать, если нет спиннера?
06:00 Замена коврику.
07:20 В следующем видео смотрите упражнения на подкачку без специального инвентаря.