Allenamento HYROX: CIRCUITO COMPLETO per testare corpo e mente
Автор: Daniele Vecchioni
Загружено: 2025-07-25
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Oggi vi porto dentro una vera sessione di allenamento ispirata all’Hyrox.
Non una simulazione completa, ma un circuito intenso, mirato, che mette alla prova corpo e testa.
👉 Esercizi funzionali
👉 Pesi, tecnica, resistenza
👉 Nessun taglio: solo fatica reale
L’obiettivo?
Stancare il corpo per domare la mente.
Perché quando ti alleni davvero, resti nel momento presente.
E in quel momento… succede qualcosa.
⚠️ Se ti stai preparando per l’Hyrox o vuoi semplicemente provare un tipo di allenamento che non perdona: questo video fa per te.
👇 Scrivi nei commenti se hai mai provato un circuito simile
e raccontami quale parte ti ha messo più in difficoltà.
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📌 Allenamento non adatto ai principianti assoluti.
Ascolta sempre il tuo corpo. Allenati in sicurezza.
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