Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

75 HARD CHALLENGE: Day 1 & 2 – 5am, Tips, Workouts, & What I Ate! 🎀

Автор: Ana Luiza ♡

Загружено: 2025-03-24

Просмотров: 128

Описание:

I finally started the 75 Hard Challenge—and let’s just say… it’s already testing me! In this video, I’m sharing my thoughts on Days 1 & 2, so far my best tips to stay on track , the workouts I did, and what I ate!

If you’re thinking about doing this challenge, or just wanna follow along my journey, don’t forget to like, comment, and subscribe! Let’s keep each other motivated!! 💖✨

📖 CHAPTERS:
0:00 Day 1
0:10 Tips and Tricks on what I learned Day 1
1:45 My workouts (indoor & outdoor!)
04:05 Day 2
05:56 Outdoor Workout
07:55 Breakfast
08:35 Workout #2
08:57 Lunch
09:24 reflecting so far
10:23 Snack
11:00 Dinner
11:40 Finishing The Day

💬 Comment below if you’ve ever tried 75 Hard or if you wanna start! Let’s do this together!! 💕 #75Hard #FitnessJourney #GlowUp

Instagram: Ana.Luluiza
Tiktok: Ana.Luluiza1

75 HARD CHALLENGE: Day 1 & 2 – 5am, Tips, Workouts, & What I Ate! 🎀

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Я попробовал самый сложный фитнес-челлендж TikTok — 75 уровней сложности | Шокирующие результаты ...

Я попробовал самый сложный фитнес-челлендж TikTok — 75 уровней сложности | Шокирующие результаты ...

How I’m preparing for 75 Hard *After Failing Multiple Times*

How I’m preparing for 75 Hard *After Failing Multiple Times*

last week as a PACU nurse | RN to NP

last week as a PACU nurse | RN to NP

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

75 Hard Week 2: Trying Meal Prep, Late Nights Grinds & Down 3.8 lbs!

75 Hard Week 2: Trying Meal Prep, Late Nights Grinds & Down 3.8 lbs!

what i eat in a day to lose weight +workout (1200 Calories per day)-7.3kgs| diet vlog

what i eat in a day to lose weight +workout (1200 Calories per day)-7.3kgs| diet vlog

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

I did the 75 Soft Challenge | Workouts, Food & FINAL results!

I did the 75 Soft Challenge | Workouts, Food & FINAL results!

I COMPLETED 75 HARD.... and it transformed my entire life. (My Full Journey)

I COMPLETED 75 HARD.... and it transformed my entire life. (My Full Journey)

Я выполнил САМЫЙ СЛОЖНЫЙ фитнес-челлендж TikTok (75+) с 9 до 5, вот как меня скопировать

Я выполнил САМЫЙ СЛОЖНЫЙ фитнес-челлендж TikTok (75+) с 9 до 5, вот как меня скопировать

I COMPLETED 75 HARD ... my experience + tips

I COMPLETED 75 HARD ... my experience + tips

живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

живу неделю как фитоняшки из тик тока (и страдаю)

10 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.

10 Simple Japanese Habits for Healthier & Longer Life🌱the secrets of longevity.

что я ем за неделю, чтобы похудеть 🍙 | диетический видеоблог

что я ем за неделю, чтобы похудеть 🍙 | диетический видеоблог

Я прошёл 75 HARD, и это изменило мою жизнь 🌱✨

Я прошёл 75 HARD, и это изменило мою жизнь 🌱✨

Как я узнал, что у меня СЭД (синдром Элерса-Данлоса) и ПОТС!

Как я узнал, что у меня СЭД (синдром Элерса-Данлоса) и ПОТС!

wellness diaries 🌱 my workout routine, high protein recipes, cycle syncing, & how to be consistent!

wellness diaries 🌱 my workout routine, high protein recipes, cycle syncing, & how to be consistent!

I Tried a Treadmill Desk for 60 days...

I Tried a Treadmill Desk for 60 days...

Я ПОТЕРЯЛА 15 ФУНТОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ | ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ!

Я ПОТЕРЯЛА 15 ФУНТОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ | ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ!

I Built the Healthiest House to Live to 120

I Built the Healthiest House to Live to 120

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]