Скачать
אסטרטגיית תזונה לתחרות סיבולת - ריצה, רכיבה, טריאתלון
Автор: Private Coaching Online
Загружено: 6 мая 2020 г.
Просмотров: 1 406 просмотров
Описание:
בחר אתר היעד הבא שלך: https://privatecoaching.co.il/trainin...
מה צריך לאכול בתחרות סיבולת?
מרתון? חצי מרתון? איש ברזל?
לא סתם אסטרטגיית התזונה לתחרות נחשבת לאחד הדברים הכי חשובים בענפי הסיבולת. בכל תחרות של מעל שעה כדאי לצרוך פחמימות, הדלק הזמין ביותר לגוף, כדי להמשיך לבצע ברמה אופטימלית.
אז מה היא אסטרטגייה נכונה ומה הם הכללים המנחים?
כאן בסרטון
www.privatecoaching.co.il
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
