Блюда для бедняков | ЧТО ЕСТЬ, ЕСЛИ У ВАС НЕТ ДЕНЕГ

Сегодня я готовлю современную версию еды бедняка. Я поделюсь с вами 4 недорогими обедами в экстренных случаях, чтобы вы могли прожить, когда у вас не хватает денег на еду. Эти скромные блюда накормят семью из четырех человек, и большинство блюд стоят в диапазоне 2 долларов. Это чрезвычайно бюджетные экстренные обеды. Если у вас есть более высокий бюджет, вы можете добавить к этим блюдам.

#кулинария
#экстремальный бюджет
#extremegrocerybudgetchallenge
#яркиймишель

Патреон
patreon.com/АрдентМишель

LIQUID IV - КОД СКИДКИ 20 % ПЛЮС БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
КОД СКИДКИ = ARDENT_MICHELLE
СВЯЗЬ
https://glnk.io/8ln02/яркий-Мишель

ССЫЛКА НА МОЙ МАГАЗИН AMAZON:
https://www.amazon.com/shop/ardentmic...

Если вы решите использовать мои ссылки, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не взимается дополнительная плата.

Ссылка на видео с отваром
   • TRYING TO EAT FOR ONE DOLLAR A DAY | EXTRE...  

Ингредиенты и цены

БРОККОЛИ РИС ЗАПЕЧЕННЫЙ
брокколи замороженная Great Value 0,84
рис 0,44
курица 1.39
Итого 2,67

Направления - используйте 2 столовые ложки муки с маслом, при приготовлении на 2 стакана воды и куриного бульона по вкусу добавьте 1 1/2 стакана длиннозернистого риса, нарезанную замороженную брокколи. Слить воду с консервированной курицы, обжарить на сковороде и приправить каджунской приправой или чесночным порошком, луковым порошком, паприкой. добавить в смесь и выпекать 30 минут при 400 или пока рис не станет мягким.

Чтобы приготовить больше запеканки, используйте больше риса.

КУРИЦА И РИСОВОЙ СУП
морковь 0,24
курица 1.39
1 1/2 стакана риса 0,44
Всего 1,97

ЖАРЕНЫЙ РИС С КУРИЦЕЙ – ТЕ ЖЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КУРИНОГО ОТЛИВА
рис 0,44
курица 1.39
морковь 0,3
Итого 2,13

Для отвара - не используйте столько риса и готовьте медленно и медленно, продолжайте добавлять воду. Когда почти все будет готово, добавьте бульон и сверху положите куриную смесь.

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ПАСТА С СОУСОМ
макароны 0,82
шпинат 1
не куриный бульон 0,44
Итого 2,26

рис отличного качества 5 фунтов 2,94

Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу:
[email protected]

Чтобы отправить мне письмо:

15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546
Ирвин, Калифорния 92604