Підсумки серпневого виклику | переваги та недоліки челленджів

Кинула виклик, з яким ледь впоралась! Чому я фанат викликів? Які результати отримала після? Що усвідомила? Розповіла в цьому відео.

Анкета передзапису на коучинговий супровід: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Слідкуйте за оновленнями і пишіть для запису на коуч-сесії: Instagram -   / spektorhelen  
та підписуйтесь на мій тг-канал: Telegram - https://t.me/spektorhelen_coach

00:00 інтро
00:27 переваги челленджів
01:28 звичка, яку я помітила в собі завдяки виклику
02:13 недоліки челленджів
02:59 про це варто нагадувати собі в процесі
03:32 мої результати
05:00 мої усвідомлення і новий виклик собі
06:18 завершення