【 Clayder】6個步驟提升專注力?!

六個步驟

專注力

提升

專注力提升

專注力音樂

筆記

諾特斯

Better Leaf 好葉

衛星Ethan

Автор: Clayder

Загружено: 4 авг. 2020 г.

Просмотров: 229 просмотров

Описание:

六個步驟提升專注力
方法一，清空桌面
方法二，關掉手機
方法三，放些輕音樂
方法四，設定時間和目標
方法五，使用提升專注力的 app ，比如番茄時鐘，或 Forest
方法六，作筆記
#專注力

如何製作手繪影片，立即了解:https://bit.ly/32v3Abx
訂閱我的Youtube頻道： / @clayder2875
按讚我的Facebook專頁： / clayder831
Line詢問:clayder8031

【 Clayder】6個步驟提升專注力?!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Матвиенко, Кабаева и тайная жизнь российских элит

Матвиенко, Кабаева и тайная жизнь российских элит

Я СОЗДАЛ АРМИЮ ИИ агентов и они работают за меня [ШАБЛОН для N8N]

Я СОЗДАЛ АРМИЮ ИИ агентов и они работают за меня [ШАБЛОН для N8N]

人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）

人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）

Если ты Амбициозный но Ленивый - пожалуйста, посмотри это Видео

Если ты Амбициозный но Ленивый - пожалуйста, посмотри это Видео

Дерматолог о ваших родинках, акне и самых странных пациентах

Дерматолог о ваших родинках, акне и самых странных пациентах

Нью-Йорк: как вам жилье с клопами за $ 4000? | Жизнь в Америке и кризис недвижимости

Нью-Йорк: как вам жилье с клопами за $ 4000? | Жизнь в Америке и кризис недвижимости

3-HOUR STUDY WITH ME | Hyper Efficient, Doctor, Focus Music, Deep Work, Pomodoro 50-10

3-HOUR STUDY WITH ME | Hyper Efficient, Doctor, Focus Music, Deep Work, Pomodoro 50-10

Что за гусь этот Соловей. Профессор зло, который засунул Путина в морозильную камеру | Портреты

Что за гусь этот Соловей. Профессор зло, который засунул Путина в морозильную камеру | Портреты

Провел неделю с Xiaomi Su7. Вот почему её все хотят.

Провел неделю с Xiaomi Su7. Вот почему её все хотят.

Как я восстановил способность к концентрации.

Как я восстановил способность к концентрации.