بە هەستەکانت بڕیار بدە بە ئارامی | ڕێنمایی ڕوانشناسی بۆ کۆنتڕۆڵی هیجان
Автор: Chiman Parizan
Загружено: 2025-08-12
Просмотров: 233
لە ژیاندا هەموومان ڕووبەڕووی کێشە و توندوتیژی هەست و هیجان دەبین. زۆرجار، لە کاتی هەموو هەستەکانمان بە جووڵەدایە، بەپەلە واکنش و بڕیار دەدەین، بەبێ ئەوەی بیربکەینەوە. ئەم ڤیدیۆیە بە شێوەیەکی ڕوانشناسانە و بە بنەمای تەندروستی زەهنی و ئەزموونە جیهانی، وەسف دەکات چون بتوانین کۆنتڕۆڵی هەستەکانمان بەدەست بگریم، چاوەڕوان بین و پاش کەمبوونەوەی هیجان، بە ئارامی و هوشیاری بڕیار بدەین. ئەگەر دەتەوێت بڕیارەکانت زانستیتر بێ و خۆپشکنینت باشتر بکرێ، ئەم بابەتە مەفاتی حەیاتە.
⸻
#tags:
#Psychology #DecisionMaking #ControlEmotions #EmotionalIntelligence #Mindfulness #SelfControl #EmotionsManagement #CalmMind #ڕوانشناسی #ژمێریاری #کۆنتڕۆڵی_هەست #هوشیاری #بڕیار_باش #هەستە_ئەندامەکان #خۆپشکنین #ڕەفتار #تەندروستی_زەهنی #ژینگەی_ناوخۆ #پیشەی_ژین #هەستیار
/ @chimanparizanpsychologist
/ @chimanparizanpsychologist
/ @chimanparizanpsychologist
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
