Gyümölcslé, Ivólé Készítése Egyszerűen Fermentálva - Hogyan Készíts Gyümölcslevet fermentálva

A Recept Roppant Egyszerű. Megmutatom, hogy miben rejlik a tökéletes íz és egyszerűség a tartósítószer mentes fermentált gyümölcslé, ivólé elkészítésében. Fermentált Gyümölcslé Készítés - Recept | Intenzív Ízek Fermentálással Készítsd el a legfinomabb gyümölcslevet otthon fermentálással! Ez a videó lépésről lépésre bemutatja, hogyan érheted el az intenzív ízeket. Ha szereted a friss gyümölcsleveket, ezt imádni fogod! Fermentálással minden eddigi ízt felülmúlhatsz.

====================================
Gyümölcslé, Ivólé Készítése Egyszerűen Fermentálva - Hogyan Készíts Gyümölcslét fermentálva

Tertalom:

00:00 - Bevezetés
00:30 - Hozzávalók bemutatása
01:10 - Üveg tisztítása
01:45 - Gyümölcsök mosása
02:20 - Gyümölcsök hozzáadása az üveghez
03:00 - Víz hozzáadása
03:30 - Cukor hozzáadása
04:00 - Opcionális kerti csodák hozzáadása
04:40 - Üveg lezárása és kupak használata
05:20 - Fermentálás folyamata nyáron és télen
06:40 - Végső tippek és tanácsok

====================================

Ferment gyümölcslé - bólé készítése pár perc alatt

*Recept:*

*1 Literhez:*
*Víz:* 1 liter
*Cukor:* 1,5-2 evőkanál (savanyú gyümölcs esetén 2 evőkanál)
*Gyümölcs:* kb. 150 gramm

*Opcionális kerti csodák:*
Menta
Citromfű
Rózsaszirom

*Elkészítés:*

1. *Üveg tisztítása:* Az üveget jól kimossuk, hogy ne maradjon vegyszeres.
2. *Gyümölcsök mosása:* A gyümölcsöket szódabikarbónás vízben mossuk meg, hogy eltávolítsuk a vegyszereket.
3. *Gyümölcs hozzáadása:* Tegyük a gyümölcsöket az üvegbe.
4. *Víz hozzáadása:* Használjunk tisztított vizet, buborékmentes ásványvizet vagy felforralt és lehűtött csapvizet. Az üveget nyakáig töltsük vízzel, hogy maradjon 1-2 cm légpárna.
5. *Kupak zárása:* Fontos, hogy sérülésmentes kupakkal zárjuk le. A kupakot szorosan zárjuk, de néha nyissuk ki, hogy a felesleges gázt, amit a tejsavbaktériumok termelnek, kiengedjük.
6. *Fermentálás:* A konyhapulton, napmentes helyen tároljuk. Nyáron kb. 2 nap, télen 3-4 nap alatt készül el.
7. A fermetáció folyamata után, után hűtőben tároljuk.

*Tipp:* Érdemes lemosható filccel ráírni az üvegre, hogy mikor kezdtük a fermentálást.

====================================
Elérhetőségeim:

Ha szeretnél egy vidám közösséghez tartozni, akkor gyere a zárt csoportomba:   / 3216172961815383  

Instagram naplóm:
  / eletfuszeres  

TikTok:
  / eletfuszeres_kriszti  

#FermentáltGyümölcslé #GyümölcsléFermentálás #BóléKészítés #EgészségesItal #Probiotikumok #Prebiotikumok #BélEgészség #OtthoniFermentálás #DIYFermentálás #GyorsRecept #IntenzívÍzek #EgyszerűRecept #NyáriItalok #TéliItalok #Menta #Citromfű #Rózsaszirom #FermentáltItalok #VitaminGazdag #Immuntámogatás #TermészetesItalok #FrissGyümölcsök #GyümölcsléKészítésHázilag #HáziGyümölcslé #Életfűszeres #HolisztikusÉletmód #TermészetesGyógymódok #EgészségesÉletmód #TáplálóItalok #BélflóraTámogatása