Скачать
منابع پروتئین، کربوهیدرات و چربی
Автор: Reza Kazemi
Загружено: 2016-10-22
Просмотров: 43943
Описание:
سلام دوستان عزیز!
در ورزش بدنسازی یکی از مهمترین رکنها مسالهٔ تغذیه است. شما با تغذیه صحیح مواد مورد نیز بدنتان را فراهم کرده و نسبت به هدفتان به بدنتان شکل میدهید. امروز یک ویدیو درباره مواد غذای که خودم استفاده میکنم برایتان میگذارم، همانطور که در ویدیوهای قبلی گفتم مواد غذای از ۳ بخش اصلی تشکیل میشوند، پروتئین، کربوهیدرات و چربی و در این ویدیو توضیح داده میشود که هر یک از اینها را از چه ماده غذای میتوانید به دست بیارید.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
