Daya Tahan Kardiorespirasi: Multi-Stage Fitness Test
Автор: SMK Yos Sudarso Ende ~ NTT
Загружено: 2024-09-06
Просмотров: 61
Tes ini berupa aktivitas lari secara terus menerus dari satu titik/garis ke titik/ garis lainnya dengan jarak 20 m mengikuti suara beep/ketukan sebagai isyarat. Tes ini merupakan adopsi dari FitnessGram.
Tujuan: Untuk Mengukur level daya tahan aerobik (VO2 Max).
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: