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【正念冥想，禅修入门课程】禅修冥想的基本知识详解与步骤 | 如何打坐 | 如何禅修 | 打坐时应该想什么 | 如何提升智慧
Автор: 智光堂
Загружено: 31 дек. 2022 г.
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Описание:
【正念冥想，禅修入门课程】了解真正的禅修
时间轴：
0:00 介绍
2:28 什么是禅
4:32 什么是生活禅
5:33 禅修的4大益处
9:09 七支禅
12:41 禅修的正确发心（为什么禅修）
13:11 禅修思维的重点
16:18 禅修的姿势/方法
25:05 禅修后回向的方法
29:10 禅修要点补充
每日禅修引导词: • 【每日正念冥想，禅修打坐引导】与宇宙连接，接收正能量，静心，开发智慧
欢迎加入智光老师的禅修群，请添加助理微信：zgtzhuli
智光堂由李智光老师创立，智光老师研究易学, 佛学文化数十年, 曾无数次入藏求法, 获多位高僧大德一脉灌顶, 传承, 精修密宗仪理与仪轨, 运用佛学与易学帮助无数家庭成就幸福圆满, 帮助企业获得成功!
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