SOLIDÃO É UMA EPIDEMIA INVISÍVEL - Convidado: Dr. Ivar Brandi

A solidão já é considerada uma epidemia invisível, capaz de aumentar o risco de depressão, demências e até mortalidade precoce.

Num mundo hiperconectado, nunca estivemos tão próximos — e tão sozinhos. Neste episódio da F***MyBrain, provocamos você a repensar vínculos, pertencimento e os antídotos possíveis.

A solidão é uma epidemia invisível - é o que a ciência já considera, mas será que sabemos diferenciar estar só e se sentir sozinho? Esse papo tão importante é para você que tem uma perspectiva da solidão e também para você que está tentando entender mais sobre a saúde mental.

Você sabia que a solidão pode causar problemas de saúde? A pessoa em solidão tem maior risco de condições de saúde mental ruins ou até saúde física. Ela interpreta a socialização como ameaça, semelhante à uma situação de estresse pós traumático.

Vamos destrinchar alguns termos deste vídeo sobre solidão e saúde mental:
Solidão vs isolamento social vs solitude.
O que é solidão: é subjetivo, é a ausência de bem estar;
O que é isolamento social: é quantitativo. Exemplo: com quantas pessoas você teve interação social (pessoalmente e não pelas redes sociais) nesta semana?
O que é solitude: o prazer de estar sozinho. É aquele momento em que você quer aproveitar momentos consigo mesmo.

Para essa conversa convidamos o Dr. Ivar Brandi. Ele é médico neurologista com mais de duas décadas de experiência no cuidado de adolescentes e adultos em temas ligados à cognição, comportamento e neuropsiquiatria. Mestre em Medicina e Saúde pela UFBA e com especialização em Pesquisa Clínica pela Harvard Medical School, acredita que a boa prática médica deve unir rigor científico, ética e uma abordagem profundamente humanizada.

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🎙Host: @Marina_Machado

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