Урок йоги в гамаках / 35 минут/ Аэройога/ антигравити йога / Юлия Лань

Гамак в каждый дом!!! Для занятия потребуется эластичный гамак без ручек шириной 2,8м.

Здравствуйте, меня зовут Юлия Лань. Я йогатерапевт опорно-двигательного аппарата и учитель йоги в гамаках.

__________
Весь материал данного канала носит демонстрационный характер. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия и обратитесь к йогатерапевту в индивидуальном порядке.