Выпекайте коньки дома (Pro Fit без боли)

Узнайте, как прокалить хоккейные коньки дома с помощью этого полного пошагового руководства — и получите идеальную посадку без боли. В этом руководстве я расскажу вам всё, что нужно знать для формовки коньков для максимального комфорта и эффективности. Независимо от того, разнашиваете ли вы новые коньки или боретесь с заеданием шнурков, этот самостоятельный процесс поможет вам сразу же добиться профессиональной посадки и безболезненного катания. 🏒🔥
⏳ Пора повысить уровень комфорта на льду.

🏒 Урок по владению клюшкой на прошлой неделе:
   • How To Stickhandle With Your Head Up – Fro...  

🔔 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы получать еженедельные уроки и упражнения по хоккейным навыкам:
https://www.youtube.com/@SecretSauceH...

📺 Больше видео для улучшения ваших хоккейных навыков:
   • Beautiful Crossovers Made Easy: Footwork T...  

Главы:
00:00 Пошаговое руководство по выпечке коньков (полное руководство)
00:17 Разогрев духовки до 80°C (подготовка коньков к выпечке)
00:30 Замена заводских шнурков для лучшей посадки
00:55 Проверка посадки коньков (длина и Ширина)
02:08 Отрегулируйте длину конька для Pro Fit (устраните боль в пальцах ног)
02:37 Отрегулируйте ширину конька для комфорта
03:41 Усадка или расширение конька (советы по посадке)
04:31 Не шевелите коньками после нагревания
05:10 Выключите духовку во время запекания коньков
05:26 Запекайте коньки 6 минут (центральная решетка)
05:44 Как вырубить коньки дома (устранение болевых зон)
06:46 Зачем запекать по одному коньку за раз
07:29 Зашнуруйте коньки до 70% натяжения
08:08 Лайфхак с пленкой для максимальной формы
09:10 Встаньте через 5 минут
09:25 Избегайте движения из стороны в сторону
09:50 Правильно формуйте стельку
10:09 Не снимайте коньки в течение 15 минут Минуты
10:39 Полностью ослабьте шнурки коньков
11:10 Подождите 12–24 часа, прежде чем кататься
11:25 Смотрите больше Secret Sauce Hockey 🏒

🌐 Посетите наш сайт:
https://www.secretsaucehockey.org

✉️ Контактная информация:
[email protected]

🏒 Тренируйтесь целенаправленно. Играйте уверенно.

#тренировкипохоккею
#советыпохоккею
#хоккейдляновичков
#хоккейнаягиря
#выпечкаконьков