So bereitest du dich als Speaker körperlich & mental vor

Wenn du als Unternehmer:in oder Führungskraft auf die Bühne gehst – egal ob Keynote, Panel oder Pitch – dann entscheidet deine Vorbereitung über deinen Auftritt. In diesem Video erfährst du mein ganz persönliches Performance-Setup, das ich vor meinem Vortrag beim Founder Summit in Wiesbaden angewendet habe.

Ich teile mit dir:
✅ Wie du deine Energie bündelst und Nervosität gezielt steuerst
✅ Was du aus dem Leistungssport für deinen Bühnenmoment lernen kannst
✅ Welche Ernährung, Schlaf- und Koffeinstrategien du besser vermeidest
✅ Wie du dich inhaltlich vorbereitest, ohne dich zu verkopfen

Diese Tipps helfen dir nicht nur auf der Bühne, sondern auch in Meetings, bei Verhandlungen oder jedem Moment, in dem du performen musst. Struktur statt Aufregung. Fokus statt Energieverlust.

🎯 Wenn du generell deine Performance im Business-Alltag auf das nächste Level bringen willst – auch körperlich – dann bist du hier genau richtig.

💬 Du bist Unternehmer:in oder Führungskraft und willst gesünder leben – ohne Deine Performance zu verlieren?

Dann bist Du bei uns genau richtig. Bei Jetzt Performance bekommst Du strukturierte, individuelle Begleitung statt starrer Pläne.
Ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und auf Deinen Alltag abgestimmt.

Ernährung. Bewegung. Mentale Stärke. – Ohne Verbote. Ohne Druck. Aber mit echten Ergebnissen.

⸻

🔥 Sichere Dir jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch:
https://jetzt-performance.de/

⸻

📲 Folg uns auf Instagram:

@leafeder – / instagram.com/leafeder
@jetztperformance – / instagram.com/jetztperformance

⸻

📬 Mehr Infos auf:
➡️ https://jetzt-performance.de/