먹어도 배고파 공복감과 뇌에 영향을 끼치는 식탐 유발 음식 6가지!

행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 충분히 먹었는데도 이상하게 계속 음식이 당기는 식탐은 그야말로 폭식과 비만을 부릅니다. 우리가 자주 먹는 음식 중에는 혈당 수치를 급격하게 낮추고 엄청난 공복감이 몰려오게 하는 음식들이 있습니다. 바로 술이나 단순 탄수화물이 들어있는 크림 파스타, 흰 빵, 프렌치프라이 등 입니다. 어떤 음식은 뇌 기능을 변화시켜 먹을수록 더 배고프게 만드는 음식도 있습니다. 공복감과 뇌에 영향을 끼치는, 식탐 유발 음식 6가지를 알아 보겠습니다.