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鈴木雅最強トレーニングシリーズ5 胸
Автор: MMJマッスルメディアジャパン
Загружено: 2023-09-17
Просмотров: 47999
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今回は「鈴木雅最強シリーズ / 第五巻:胸」からハンマーストレングスチェストプレスをお届けいたします。
MASASHI SUZUKI Ultimate Training Series / DAY 5 : CHEST
日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世 界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収 録した最新版DVD第五弾にて最終章。2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小 限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチ プレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進す る取り組みとは ?!
※MMJオンラインより引用
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フルバージョンはMMJオンラインで
https://vimeo.com/ondemand/saikyo5
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おすすめYouTube→@fukuchan-tv
#鈴木雅
#ハンマーストレングスチェストプレス
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![[ 筋トレ ] 大胸筋をバランス良く鍛える5種目](https://ricktube.ru/thumbnail/LR30eJ-135Q/mqdefault.jpg)
