Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Full Pilates Core Workout || No Equipment Needed

Автор: Pilates by Kahley

Загружено: 2021-07-05

Просмотров: 589

Описание:

This Pilates Core Workout was designed to sculpt, define, and tone all of your abdominal muscles. You will work your rectus abdominis, transverse abdominis, internal and external obliques. All you need is a mat, towel and water if needed.

Keep moving and believing in the good!

Xoxo
❤️ Kahley

We will be using a mat for this workout, you can find the one I recommend in my Amazon store.

⭐️ Check out this page from Pilates by Kahley https://www.amazon.com/shop/kahleysch...

⭐️For more workouts visit:
https://vimeo.com/ondemand/pilatesbyk...

⭐️Follow Pilates by Kahley on Instagram:
  / pilateskcgirl  

⭐️Facebook:   / pilateskcgirl  

⭐️For business inquiries email [email protected]

Full Pilates Core Workout || No Equipment Needed

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQp904QUFc0" ["related_video_title"]=> string(62) "25 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Move With Nicole" } [1]=> object(stdClass)#4426 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ys5Vpr5JKLE" ["related_video_title"]=> string(20) "Kids Pilates Workout" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Pilates by Kahley" } [2]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VH_upUPCR6Y" ["related_video_title"]=> string(186) ""У нас огромные бессмысленные потери! Остановитесь" Военблогеры рассказали о цене наступления России" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(15) "Denis Kazanskyi" } [3]=> object(stdClass)#4458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UcRFvDEU0EA" ["related_video_title"]=> string(43) "20 MIN MORNING PILATES || Full Body Workout" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Move With Nicole" } [4]=> object(stdClass)#4437 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b7TG_hV5SQs" ["related_video_title"]=> string(35) "Pilates Chair Workout II All Levels" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "Pilates by Kahley" } [5]=> object(stdClass)#4455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RjRe9_yd8Mc" ["related_video_title"]=> string(69) "20 MINUTE ABS & ARMS WORKOUT | At-Home Pilates #StayHome #WithMe" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(16) "Move With Nicole" } [6]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5rlLqKONtX8" ["related_video_title"]=> string(172) "Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [7]=> object(stdClass)#4460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iACW8_v401Y" ["related_video_title"]=> string(60) "Самый БЫСТРЫЙ способ похудеть!🔥" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [8]=> object(stdClass)#4436 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [9]=> object(stdClass)#4454 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OOyA3m1Vjfo" ["related_video_title"]=> string(180) "Свадьба Бородины. Венчание клоунов. Почему бросали Волочкову? Икорная вечеринка на ПМЭФ. Анна Асти" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "Anton S Live" } }
25 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

25 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

Kids Pilates Workout

Kids Pilates Workout

"У нас огромные бессмысленные потери! Остановитесь" Военблогеры рассказали о цене наступления России

20 MIN MORNING PILATES || Full Body Workout

20 MIN MORNING PILATES || Full Body Workout

Pilates Chair Workout II All Levels

Pilates Chair Workout II All Levels

20 MINUTE ABS & ARMS WORKOUT | At-Home Pilates  #StayHome #WithMe

20 MINUTE ABS & ARMS WORKOUT | At-Home Pilates #StayHome #WithMe

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Самый БЫСТРЫЙ способ похудеть!🔥

Самый БЫСТРЫЙ способ похудеть!🔥

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Свадьба Бородины. Венчание клоунов. Почему бросали Волочкову? Икорная вечеринка на ПМЭФ. Анна Асти

Свадьба Бородины. Венчание клоунов. Почему бросали Волочкову? Икорная вечеринка на ПМЭФ. Анна Асти

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]