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15 分鐘高強度全身肌肉徒手訓練【中級版】
Автор: 女子漾
Загружено: 14 мая 2021 г.
Просмотров: 1 520 просмотров
Описание:
超受歡迎的💪徒手訓練教學影片又來囉！
這是一套男女都適合的強度
不需要任何器材
在家就能做
揪家人一起動起來吧！
影片授權：Eugene & Jayn
完整影片： • 15 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練【中級版】 15 Min Full Bod...
#徒手訓練 #健身教學 #全身肌力
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