ЛУЧШЕЕ упражнение для мини-игр, направленное на улучшение спейсинга и чтения (упражнение на преим...
Автор: Danny Cooper Basketball
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 668
В этой групповой тренировке по баскетболу Дэнни Купера игроки соревнуются в игре 4 на 4 в небольшом составе, направленной на развитие навыков принятия решений, выбора оптимального расстояния и коммуникации — упражнении «Преимущество/Недостаток» с оверслайдом.
Каждое владение мячом начинается с того, что одна из команд находится в невыгодном положении, что заставляет игроков восстанавливаться, перестраиваться и решать проблемы в режиме реального времени. В нападении это упражнение побуждает игроков распознавать преимущества, целенаправленно двигаться и создавать эффективные возможности для забивания мяча.
Это упражнение отражает суть моего тренировочного стиля — обучение через живую игру, где ошибки являются частью процесса, а развитие происходит через игровые повторения. В ходе тренировки игроки адаптируются, лучше читают площадку и начинают играть в игру, а не просто выполнять упражнения.
Если вы хотите понять, как небольшие игры помогают игрокам развить настоящий баскетбольный интеллект, эта тренировка — идеальный пример.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
