지나친 불안 때문에 생긴 강박 증세, 휴식을 통해 회복의 시간을 가지세요 | 오은영의 금쪽 상담소 5 회

남에게 잘 보이려 할수록 타인은 지옥이 된다?🔥 타인민감성이 높은 사람의 특징! | 오은영의 금쪽 상담소

[정신건강특집] 우리는 왜 불안할까? 불안장애의 실체와 치료법 | 불안장애 연구의 세계적인 권위자 보르빈 반델로 강의 몰아보기 #공황장애 #사회불안장애 #불안장애 #위대한수업

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오은영 박사님의 본격 어른이 상담!! 미루는 습관이 있다면? 나를 너무 옥죈다면? 모두 괜찮아. 힐링받고 싶다면! 드루와! | KBS 대화의 희열3 210527, 210603 방송

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하고 싶지 않은 생각이 계속 이어질 때 내가 끊을 수 있는 방법 : 닥터U의 '생각강박 완치훈련'

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※불안이 키우는 통제※ 하지만 계속되는 통제는 내면의 힘을 길러주기 어렵다는데..! | 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 13 회

혹시 나도 정신적 과잉 활동인일까? 20년 동안 불면증을 앓고 있는 브라이언🔥 | 오은영의 금쪽 상담소 70 회

(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회