Скачать
Prepogibanje na vrtu (za neboleče vrtnarjenje)
Автор: Sabina Blumauer
Загружено: 2022-06-08
Просмотров: 567
Описание:
Spoznajte način, ki bo vašo hrbtenico obdržal intaktno pri delu na vrtu.
Dobro prepogibanje je odlična telovadba in vaja za hrbtenico, ki je ne more nadomestiti fitnes.
Ravna hrbtenica ves čas in pripogib iz bokov je ključ do vitalne hrbtenice, odprave in preprečevanja bolečin ter zdravega vrtnarjenja.
Podrobneje v to gremo na temeljnem tečaju Gokhale metode: https://sabinablumauer.si/temeljni-te...
Ali pa poglejte v knjigo Rešite se bolečin v hrbtu v 8 korakih (Esther Gokhale): https://sabinablumauer.si/knjiga-resi...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
