Медитация Я есмь тот, кто я есмь. Возвращение к истинному Я: Активация жизненной оси
Автор: ColmoBeat
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 53
В бесконечной суете внешнего мира мы часто теряем связь с самым главным источником силы — с самими собой. Эта медитация — ваш инструмент для возвращения в точку равновесия и восстановления внутренней целостности.
*Зачем это нужно?*
Чтобы перестать жить «на автомате» и вернуть управление своим состоянием. Мы начинаем с простого дыхания, чтобы успокоить ум, но идем гораздо глубже — к пробуждению вашей энергетической структуры.
*Что происходит во время практики?*
Мы выстраиваем вертикаль силы, поднимаясь от базовых инстинктов к высшим чувствам:
*Заземление (Муладхара):* Вы обретаете чувство безопасности, устойчивости и фундаментальное право просто *быть*. Уходит тревога, появляется опора.
*Эфирный баланс и Воля (Свадхистана и Манипура):* Вы гармонизируете эмоции и пробуждаете внутренний огонь уверенности. Это ваша защита и способность действовать без сомнений.
*Сердечный центр (Анахата):* Финальная точка сборки, где вы приходите к состоянию безусловного принятия.
*Что вы получаете в итоге?*
Состояние глубокой, звенящей тишины и наполненности. Это не просто отдых, это перезагрузка вашей витальной системы. Вы выходите из практики с ясным ощущением «Я есмь тот, кто я есмь» — в полном согласии с телом, духом и собственным ритмом жизни.
Дышите. Чувствуйте. Будьте. ✨
#медитация #чакры #chakra #meditation #yoga #relax
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![МЕДИТАЦИЯ: Освобождение ТЕЛА от обид и зажимов [Глубокое очищение]](https://ricktube.ru/thumbnail/RPzrNdy-HbU/mqdefault.jpg)
