명예퇴직 후 찾아온 우울과 번아웃, 고대 그리스 철학자가 건네는 따뜻한 위로

📝 영상 설명은퇴 후 찾아온 공허함, 배우자·자녀와의 거리감, 끊임없는 비교와 불안...
혹시 지금 이런 고민으로 힘드신가요?2400년 전 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스가
시간을 넘어 대한민국 5070세대 여러분께 직접 말을 건넵니다.명함이 사라진 뒤의 정체성 상실,
"내 인생 뭐였나" 하는 후회,
혼자 남을지 모른다는 두려움.이 모든 것이 당신만의 문제가 아닙니다.
그리고, 지금부터라도 충분히 달라질 수 있습니다.⏱️ 타임라인00:00 인트로 - 당신만 그런 게 아닙니다
03:25 1장. 은퇴 후 찾아온 공허함의 정체
09:47 2장. 에우다이모니아 - 진짜 행복이란 무엇인가
18:32 3장. 번아웃과 관계 회복, 철학으로 풀어보기
25:18 4장. 62세 김선생과 71세 이여사의 변화 이야기
32:45 5장. 오늘부터 시작하는 '잘 사는 삶'💡 이 영상에서 배울 수 있는 것✓ 에우다이모니아 - 외부 조건이 아닌 내면에서 찾는 진짜 행복
✓ 아레테(덕) - 50대 이후에도 새롭게 기를 수 있는 훌륭한 성품
✓ 중용의 지혜 - 자녀, 배우자, 건강관리에서 적절한 균형 찾기
✓ 관계 회복 - 통제가 아닌 존중으로 가족과 다시 연결되는 법
✓ 번아웃 극복 - 외부 목표가 아닌 내면 성장으로 의미 찾기🎯 이런 분들께 추천합니다
은퇴 후 갈 곳 없는 허전함을 느끼시는 분
동창 모임에서 남과 비교하며 우울해지시는 분
배우자와 대화가 없어 답답하신 분
자녀가 연락도 안 해서 섭섭하신 분
"내 인생 뭐였나" 하고 후회가 많으신 분
건강, 경제적 불안으로 잠 못 이루시는 분
혼자 남을까봐 두려우신 분
아직 늦지 않았다는 희망이 필요하신 분
📌 핵심 메시지"나이는 숫자일 뿐입니다.
진짜 중요한 것은 오늘, 지금 이 순간 어떤 선택을 하는가입니다.
50대든, 60대든, 70대든, 지금부터 시작하면 됩니다."
아리스토텔레스
🔖 주요 키워드#아리스토텔레스 #에우다이모니아 #중년행복 #은퇴후삶
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#명예퇴직 #황혼이혼 #부부관계 #자녀관계 #중용
#덕 #행복 #노후불안 #인생2막 #철학치유💬 여러분의 이야기를 들려주세요댓글로 여러분의 고민과 생각을 나눠주세요.
같은 고민을 하는 분들께 큰 위로가 됩니다.
은퇴 후 가장 힘들었던 순간은 언제였나요?
오늘 영상에서 가장 마음에 와닿은 부분은?
내일부터 실천해보고 싶은 것이 있다면?
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