Мой 40-дневный пост: до и после: вес, вера и дисциплина

Привет всем, это Эми из Aspire With Amy!

В этом видео я покажу вам все этапы моего 40-дневного поста: до и после, реальные трудности, прорывы и трансформацию, которые я пережила.

До поста:

Эмоциональное переедание и зависимость от еды

Стресс от работы и личных проблем

Проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление и низкий уровень энергии

Во время поста:

Никакой твердой пищи, только супы, бульоны, соки, протеиновые коктейли и изредка фраппучино

Молитва, пост и духовная дисциплина

Эмоциональный, умственный и духовный рост

Бег, тренировки и преодоление препятствий

После поста:

Потерял около 9 кг

Улучшилось терпение, ясность ума и позитивный настрой

Укрепилась вера и приблизилась к Богу

Новые духовные практики, включая сочетание поста с молитвой и елеем

Этот путь научил меня дисциплине, настойчивости и силе инвестирования в свой духовный и личностный рост.

Предупреждение: Я не врач. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать длительный пост.

Если это вас вдохновляет, ставьте лайки, делитесь и подписывайтесь, чтобы следить за моим путем! 💛

✨ Если вы готовы открыть свою собственную школу или вывести свой бизнес в сфере красоты на новый уровень, Эми готова вам помочь!

📞 Телефон: 316-519-1342
📧 Электронная почта: [email protected]

🌐 Веб-сайт: https://www.aspirewithamy.com/

📚 Узнайте больше и развивайте свой бизнес в сфере красоты:
🎓 Присоединяйтесь к курсу → https://www.aspirewithamy.com/properties

💼 Закажите наставничество → https://www.aspirewithamy.com/mentorship

📖 Получите электронную книгу → https://www.aspirewithamy.com/properties

👩‍👩‍👧‍👧 Присоединяйтесь к группе в Facebook → https://www.facebook.com/share/1WpBay...

#40DayFast #ДоИПослеПоста, #ПутешествиеПоста, #МойПутешествиеПоста,
#ХристианскоеПутешествиеПоста, #ДуховноеПутешествиеПоста, #СвидетельствоПоста,
#СвидетельствоПостаВеры, #ПреображениеПоста, #ДисциплинаПоста,
#ПостДляЭмоциональногоИсцеления, #СвидетельствоПутешествияВеры, #ПутешествиеДуховногоРоста,
#ПостДляПохудения, #ДоПостаПоСтажу, #МолитваИПоста,
#СтремисьВместеСЭми, #ПутешествиеЛичностногоРоста, #РазумТелоДух, #ПрорывПоста