Ich teile mit dir drei Schritte um dich selbst mehr zu lieben

Die meisten Menschen tun sich schwer damit, sich selbst zu lieben. Selbstliebe ist jedoch die Basis für ein erfülltes Leben und gesunde Beziehungen. Mit Selbstliebe stärkst du dein Selbstwertgefühl, kannst mit Kritik besser umgehen und wirst resilienter.

3 Schritte um dich selbst mehr zu lieben:
1. Ändere dein Selbstbild
2. Erlaube dir tief zu heilen
3. Fordere dich heraus

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Ich bin Martina Sedlmair, Coach und holistische Mentorin. Ich stehe für moderne Spiritualität, Achtsamkeit und ein selbstbestimmtes Leben. Ich bin davon überzeugt, dass jeder seine äußere Welt immer nur durch seine innere Welt verändern kann.