Ролевая игра с ASMR-тренировкой | Упражнения на счёт и звуки дыхания

Добро пожаловать на ролевую игру с ASMR-тренировкой — спокойную и ритмичную сессию отжиманий, сосредоточенную на дыхании, счёте и лёгких звуках движений. Я представляюсь начинающим инструктором по DVD-тренировкам и бросаю вам вызов!

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДПИШИТЕСЬ и ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ, и я отвечу ВАМ :)

ВСТУПАЙТЕ В КОМАНДУ DONUT CREW, чтобы получить крутые бонусы и ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ!

►Станьте участником канала: https://www.youtube.com/@NinjicoleASM...

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
►TikTok:   / ninjicoleasmr  
►Instagram:   / ninjicoleasmr  
►Twitter/X:   / ninjicoleasmr  

ASMR расшифровывается как Autonomous Sensory Meridian Response (автономная сенсорная меридиональная реакция). ASMR — это покалывание в коже головы и затылка. Эти покалывания возникают в ответ на определённый лёгкий стимул, часто на определённый звук. ASMR часто используется для сна и расслабления. У некоторых людей покалывание возникает, у некоторых — нет, и эти видео могут быть расслабляющими в любом случае! Я стремлюсь создать безопасное место для всех, где можно достичь состояния благополучия, сна и расслабления. Наслаждайтесь!

#asmr #релаксация #сон #тренировкаASMR #звукидыхания #счётASMR