Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

БОЛЯТ КОЛЕНИ? Попробуй это упражнение от остеопата Жана Шоломицкого и боль в колене пройдет

Автор: Доктор Жан Шоломицкий

Загружено: 2022-01-17

Просмотров: 3715

Описание:

Добрый день! Сегодня я, остеопат, невролог Жан Шоломицкий покажу вам одно простое упражнение, которое может убрать боль в колене. Причины боли в коленном суставе - разные. В этом выпуске упражнение поможет тем, кому:
больно сгибать и разгибать колено;
больно приседать и вставать из приседа;
болят колени после или во время бега и прочее.
Если это упражнение при боли в коленях не дало должного результата стоит обратить внимание на состояние камбаловидной и икроножную мышцы, крестообразных связок и менисков. Перенапряжение икроножных мышц косвенно может давать боль в колене.

✔ Как расслабить икроножные мышцы, смотрите здесь:
   • ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН | ...  
Данное упражнение поможет быстро снять напряжение с икроножных мышц, а также является хорошим средством для профилактики варикозного расширения вен.

✔ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ:
Сайт: https://osteokinet.ru/
Телефон: +7 (916) 247-99-88

Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал:    / @sholomitskiy   🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!

Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.

✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
Instagram:   / dr.sholomitskiy  
Facebook:   / osteokinet.ru  

✔ Поделись этим видео:    • БОЛЯТ КОЛЕНИ? Попробуй это упражнение от о...  

#ЖанШоломицкий #остеопат #болятколени #больвколене #коленныйсустав #болятколенивовремябега #болитколено #растяжка #растяжениеикроножныхмышц #болитколеноприбеге #спортивнямедицина #варикозноерасширениевен #профилактикаварикоза #икроножнаямышца #мышцыголени #забиваютсяикры #камбаловиднаямышца #остеопатия #osteopathy #здороваяспина #правильнаяосанка

ОБО МНЕ:    • Остеопат Жан Шоломицкий | ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ...  

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
Как убрать морщины на лице без ботокса ЗА 40 МИНУТ:
   • Как убрать морщины на лице без ботокса за ...  

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ:
Первая помощь при боли в пояснице:
   • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при боли в пояснице | Кинези...  

УПРАЖНЕНИЯ:
   • Упражнения  

©Жан Шоломицкий

БОЛЯТ КОЛЕНИ? Попробуй это упражнение от остеопата Жана Шоломицкого и боль в колене пройдет

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zb7uoE_vRGU" ["related_video_title"]=> string(58) "Суставная гимнастика Норбекова" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Жан Шоломицкий" } [1]=> object(stdClass)#5828 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DIZSNObyy9o" ["related_video_title"]=> string(117) "Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [2]=> object(stdClass)#5853 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aLxfI_7_li0" ["related_video_title"]=> string(91) "Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [3]=> object(stdClass)#5860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O5G-mcmiHAM" ["related_video_title"]=> string(79) "Как убрать боль в колене, в задней его части" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Denys Tykhyi" } [4]=> object(stdClass)#5839 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g2iTFiAdrf8" ["related_video_title"]=> string(102) "ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в..." ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(53) "Здоровая кухня от Владислава" } [5]=> object(stdClass)#5857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1Vt8hXhaEU" ["related_video_title"]=> string(176) "БОЛЬ В КОЛЕНЕ: как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнения и тейпирование колена" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Жан Шоломицкий" } [6]=> object(stdClass)#5852 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3jIytaLJ4wQ" ["related_video_title"]=> string(137) "Вот как душа выбирает судьбу и где она находятся до рождения. Вольф Мессинг" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(24) "Просветитель" } [7]=> object(stdClass)#5862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bWWspzYwDL4" ["related_video_title"]=> string(86) "Болит колено, ничего не помогает. В чем причина?" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(76) "Rekinetix реабилитация после травм и операций" } [8]=> object(stdClass)#5838 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EPcFJAO27Nk" ["related_video_title"]=> string(167) "Боль в ПОЯСНИЦЕ, усталость, проблемы с ЖКТ | Как проходит прием у остеопата Жана Шоломицкого" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Жан Шоломицкий" } [9]=> object(stdClass)#5856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N7hJ5fg20GM" ["related_video_title"]=> string(131) "Какие мышцы болят и почему? Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(65) "Прикладная Кинезиология в Германии" } }
Суставная гимнастика Норбекова

Суставная гимнастика Норбекова

Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥

Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥

Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений

Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений

Как убрать боль в колене, в задней его части

Как убрать боль в колене, в задней его части

ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в...

ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в...

БОЛЬ В КОЛЕНЕ: как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнения и тейпирование колена

БОЛЬ В КОЛЕНЕ: как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнения и тейпирование колена

Вот как душа выбирает судьбу и где она находятся до рождения. Вольф Мессинг

Вот как душа выбирает судьбу и где она находятся до рождения. Вольф Мессинг

Болит колено, ничего не помогает. В чем причина?

Болит колено, ничего не помогает. В чем причина?

Боль в ПОЯСНИЦЕ, усталость, проблемы с ЖКТ | Как проходит прием у остеопата Жана Шоломицкого

Боль в ПОЯСНИЦЕ, усталость, проблемы с ЖКТ | Как проходит прием у остеопата Жана Шоломицкого

Какие мышцы болят и почему? Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева

Какие мышцы болят и почему? Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]