生活智多星第1673集 小兒壓力大 爸媽知道嗎
Автор: HEALTHY 生活智多星
Загружено: 2026-01-19
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✍️相信很多大人們，都想回到小時候，總覺得小朋友時期是無憂無慮的，但其實孩子的世界也是有不少壓力的！到底小孩有什麼壓力？會用什麼方式展現？趕快來請教今天的兩位專家。
🔸中醫師 #羅珮琳
🔸心理師 #王慈襄
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00:00 intro
00:20 來賓介紹
01:09 孩子無憂無慮？ 最大壓力是功課
02:38 課業、情緒、人際 孩子三大壓力
04:55 現代孩子好忙 壓力也會影響體質
08:01 心理影響生理 兒童面對壓力症狀
10:29 高要求、氣氛差家庭 孩子壓力大
13:28 這六種家庭 父母給孩子壓力較大
16:44 失功能父母 孩子得早熟照顧家庭
17:56 嚴格要求飲食 吃飯也成孩子壓力
20:16 孩子成長需留白 別排滿所有時間
23:48 發育太快太慢 也會成為孩子壓力
25:40 壓力非壞事 適當可促進孩子表現
27:20 面對高壓 孩子常見四種異常反應
30:45 孩子難消化高壓 恐誘發免疫疾病
33:03 高壓傷孩子心理健康 也會壓力肥
35:31 兒童壓力肥 多胖在肚子長黑棘皮
38:10 兒童壓力肥 影響人際恐惡性循環
38:56 解除兒童壓力症狀 同理找壓力源
43:02 常幫孩子按摩背部 有助抒發壓力
44:43 別再這樣安撫孩子 恐反加重壓力
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