1,45€ für 52g PROTEIN - Pizzataschen, die zu lecker sind, um wahr zu sein!
Автор: Jessi kocht dich fit!
Загружено: 2025-02-15
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Diese Pizzataschen sind fast zu lecker um wahr zu sein - und das auch noch mit nur 4 Zutaten und HAMMER Nährwerten:
Für 4 Stück:
710 Kalorien - 78g KH - 52g Eiweiß - 19g Fett
Zutaten:
100g Dinkelmehl
100g Magerquark
100g Light Käse
40g Tomatensauce
Schuss Wasser
Zubereitung
1. aus dem dinkelmehl, Magerquark und einem Schuss Wasser einen Teig formen
2. Den Teig in 4 gleich große Teile unterteilen und runde Fladen formen
3. Tomatensauce und Käse in die Mitte geben, Ränder zusammendrücken und für jeweils 2 min pro Seite anbraten
Guten Appetit ❤️
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