Скачать
خبز سهل وسريع التحضير بثلاث مكونات فقط خالي من الدقيق يناسب جميع أنواع الحميات 😍
Автор: Souad torregiani
Загружено: 2025-10-16
Просмотров: 29378
Описание:
المكونات:
ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا
أربع ملاعق كبيرة من الماء
150g او كوب واحد من بذور الكتان
ملعقة صغيرة من خميرة
ملح حسب الرغبة
200ml ماء او 3/4
50g بذور عباد الشمس
ملعقة كبيرة خل التفاح او ماء
لتزيين بذور السمسم
في فرن ساخن على درجة حرارة 180 لمدة 60-70د
#خبز_بدون_دقيق #خبز_بدون_غلوتين #خبز #مقاومة_الإنسولين #سكر_الدم #خبز_سمسم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
